Należy pamiętać, że mycie zębów po przebudzeniu nie jest równoznaczne z myciem zębów po śniadaniu i tak samo w przypadku szczotkowania po kolacji i przed snem. Warto zastanawiając się nad tym, jak często myć zęby - pamiętać o kilku ważnych zasadach: liczy się nie tyle częstotliwość, co efektywność z jaką czyścimy zęby
Czy wiesz, że szczoteczka elektryczna może wykonać blisko 8000 ruchów na minutę? Ponadto jest w stanie dotrzeć do trudno dostępnych miejsc, a dzięki swojej małej główce precyzyjniej myje każdy ząb z osobna. Aby osiągnąć pożądane efekty, należy jednak wiedzieć, jak myć zęby szczoteczką elektryczną. Zapraszamy do krótkiego poradnika, w którym odpowiadamy na to pytanie.
Czas leczenia aparatem Hyrax to około 6 miesięcy. Tyle wystarczy, aby odpowiednio rozszerzyć szczękę i zmniejszyć wady zgryzu . Choć można się spotkać z opiniami, że rozkręcanie tego aparatu jest bardzo bolesne i sprawia, że normalne funkcjonowanie jest niemożliwe, to jednak jest to bardzo indywidualna kwestia.
Gumki separacyjne - do czego służą i jak je założyć? Gumki separacyjne to rodzaj gumek, które wprowadza. Zęby - budowa szczęki, leczenie kanałowe, protezy, wybielanie. Braki w uzębieniu to uszczerbek na zdrowiu i urodz. 10 niesamowitych trików, które odmienią twoją higienę jamy ustnej podczas leczenia aparatem ortodontycznym
1. Systematyczność mycia zębów z aparatem ortodontycznym; 2. Dokładność czyszczenia zębów z aparatem ortodontycznym; 3. Dodatkowe akcesoria do mycia zębów z aparatem; 4. Prawidłowa technika mycia zębów z aparatem ortodontycznym; 5. Kolejność czynności podczas mycia zębów z aparatem ortodontycznym; 6. Wybór szczoteczki; 7.
A ja mam pytanie z innej beczki – co jeśli nie mam górnej 2 i 3 a chciałabym aparatem zlikwidować diastemę? Zastanawia mnie taki szczegół jak to, że w miejscu ubytków aparat nie ma oparcia, tzn wisi jakby w powietrzu. Jak jeść czy myć zęby? Co jeśli zahaczę i aparat po prostu pęknie albo się zerwie?
. Jeśli właśnie dziś stałeś się szczęśliwym posiadaczem aparatu ortodontycznego lub w najbliższym czasie nastanie ten piękny dzień - wspaniale, że poszukujesz wskazówek na temat najlepszych sposobów na oczyszczanie zę gabinetowy tłumaczy jak myć zęby!1. Pierwsza rundaPo powrocie do domu ze świeżo naklejonymi zamkami ortodontycznymi, przyjrzyj się każdemu z nich w lustrze i przy dobrym świetle. Zauważysz, że każdy zamek posiada na skrzydełku kolorową kropeczkę - zniknie ona już po pierwszym lub drugim szczotkowaniu. Zaglądając pod skrzydełka zamka odkryjesz, jak skomplikowanie jest zbudowany. Zapamiętaj jego budowę, aby po każdym myciu tak samo pięknie wyglądał!Zamek ortodontyczny w aparacie stałym2. Zorganizuj sprzęt do mycia zębów w domu i poza nimWażne by wszystkie szczotki i nitki do mycia zębów zgromadzić w łazience w jednym koszyczku lub kosmetyczce. Wyselekcjonuj zestaw podstawowy do zabierania ze sobą.Szczotka do mycia zębów z aparatem - najlepsza jest TA, której się po prostu używa! Szczotka ortodontyczna ma rowek idealnie dopasowujący się do zamków aparatu stałego. Świetnie sprawdzi się w szkole, pracy czy w podróży. Do wyboru mamy jeszcze oprócz szczotkę elektryczną lub soniczną. Powiesz lekarzowi, której będziesz używać, a z pewnością wytłumaczy Ci, w jaki sposób się nią szczotkuje. Szczotka ortodontyczna (od lewej: GUM, Vitis, Curaprox)Nić dentystyczna - zwykła lub specjalna. Nitka dentystyczna - ortodontyczna (tu: firmy GUM)Szczoteczki międzyzębowe - różnej wielkości. Służą do omiatania powierzchni wokół zamków oraz pod łukiem ortodontycznym. Uwaga! Absolutnie nie do mycia przestrzeni między zębami! Szczotka międzyzębowa różnych rozmiarówSzczoteczki jednopęczkowe - pomagają w myciu zębów pod łukiem oraz okolic przydziąsł jednopęczkowa (od lewej: GUM, Curaprox, Vitis) Przyjdź na pierwszą konsultację ortodontyczną i poproś o instruktaż higieny jamy ustnej. Będziemy szczęśliwi mogąc Ci pomóc ulepszyć Twoją technikę czyszczenia zębów.#jakmyćzębyzaparatem #higienazębów #higienaaparat #myjemyzęby #szczoteczkaortodontyczna #próchnicazębów #próchnicaudzieci #sok #pijwodę #podawajdzieckuwodę #leczymymleczaki #ortodontagdynia #leczenieortodontycze #aparatstały #aparatstałyczęściowy2x4 #aparat2x4 #aparatdladziecka #ortodonta #uzębienie #zamekortodontyczny #wczesneleczenie #nowoczesnaortodoncja #smilewithbraces #konsultacjaortodontyczna #zęby #krzywezęby #zgryz
Higiena jamy ustnej to jeden z ważniejszych czynników w trakcie leczenia ortodontycznego. Oprócz naprawiania zębów przed założeniem aparatu należy pamiętać o dbaniu o nie w całym procesie jego noszenia. Nie zwracając uwagi na stan zdrowia naszych zębów możemy nabawić się wszelkich chorób i nie uzyskać oczekiwanego efektu, a nawet przerwać leczenie z powodu złego stanu uzębienia. Jak często myć zęby z aparatem? Mycie zębów z aparatem powinno odbywać się zawsze kiedy jego użytkownik czuję taką potrzebę. Oprócz tradycyjnego szczotkowania 2 raz dziennie (rano i wieczorem), powinno się to robić po każdym zjedzonym posiłku lub przekąsce. Jest to ważne nie tylko ze względu na ich kondycje i stan zdrowia, ale również walory estetyczne. Wszyscy wiemy, jak źle się czujemy, gdy ktoś zwróci nam uwagę o zanieczyszczeniach pozostających po jedzeniu w naszych zębach. Nosząc aparat, jesteśmy na to jeszcze bardziej narażeni, dlatego szczoteczka i nić dentystyczna powinna stać się naszym najlepszym przyjacielem i podróżować razem z nami do restauracji, na imprezę, do kina czy na zakupy. Jak prawidłowo myć zęby mając aparat? Przez parę pierwszych dni po założeniu aparatu u ortodonty możemy odczuwać dyskomfort, a nasze zęby mogą być wrażliwe na każdy ruch. W tym czasie robimy to na ile możemy, nie staramy się robić mocnych i szybkich ruchów, aby nie podrażniać i nie ranić ich jeszcze bardziej. Jednak gdy nasze zęby wrócą do normalności i pożegnamy się z bólem, mycie powinno drastycznie się zmienić. Zęby, na których znajduję się aparat powinno się myć zdecydowanymi ruchami, aby pozbyć się wszystkich pozostałości. Lecz należy pamiętać o ostrożności i rozwadze w wykonywanych działaniach, ponieważ aparat jest wrażliwy na wszelkie uszkodzenia mechaniczne. Aby wyczyścić przestrzeń miedzy aparatem a zębami staramy wykonywać się ruchy wymiatające pod kątem 45 stopni. Sekwencja mycia polega na szczotkowaniu mechanizmów znajdujących się na zębach w kolejności: rurki, pierścienie, zamki i łuki. Gdy wszystkie zanieczyszczenia w szczelinach aparatu są wyczyszczone, przechodzimy do mycia wąskich szczelin i zębów, na których nie znajduję się aparat. Naszą higienę możemy wspomóc o prawidłowe nitkowanie zębów, którego proces jest opisany w kolejnym artykule. Czego używać do pielęgnacji zębów podczas leczenia ortodontycznego? Oprócz wcześniej wspomnianej nici dentystycznej, zdecydowanie przyda nam się specjalny zestaw do szczotkowania i usuwania zanieczyszczeń. Dużo osób ma dylemat czy stosować zwykła szczoteczkę? czy można myć zęby szczoteczką soniczną lub elektryczną? Ortodonci zwykle w obawie o zniszczenie aparatu zwykłą szczoteczką polecają wersje elektryczną/soniczną ze specjalnymi końcówkami. Jest to dobre rozwiązanie, ponieważ nie musimy martwić się o moc szczotkowania, która nie powinna być ani za mocna ani za lekka, a czas który powinniśmy przeznaczyć na mycie jamy ustnej jest wiemy jaką użyć szczoteczkę nasuwa się pytanie jakiej pasty użyć? W tej sprawie najlepiej sprawdza się pasta do wrażliwych zębów, przyniesie ulgę i pomoże w utrzymaniu higieny. Możemy również stosować past dedykowanych dla użytkowników aparatów lub po prostu swojego ulubionego produktu, najważniejszy jest nasz komfort i zdrowie. Do specjalnego zestawu, który powinien z nami podróżować, należy dodać irygator. To urządzenie dzięki swojemu ciśnieniu usunie wszelkie bakterie i zanieczyszczenia z powierzchni zębów i aparatu. Coraz popularniejsze stają się wąskie szczoteczki z miękkim włosiem, które potrafią dotrzeć w różne zakamarki i usunąć znajdujące się tam pozostałości. Rynek jest coraz bardziej bogatszy i zróżnicowany pod względem higieny i przedmiotów do pielęgnacji zębów z aparatem, dlatego nie jest to aż tak trudne niż w wcześniejszych latach. Higienę możemy również wspomóc specjalnymi zabiegami stomatologicznymi, które pomagają usunąć to czego nie uda nam się w domowy sposób. Bardzo ważna jest również dieta, ograniczenie słodkich i twardych przekąsek pomoże w dbaniu o kondycje aparatu. Należy również uważać na barwiące, kleiste i wszelkie inne posiłki, z którymi ciężko sobie poradzić. Aby utrwalić wiadomości przekazane wyżej należy powiedzieć, że dbanie o higienę jest ważne nie tylko podczas leczenia ortodontycznego, ale w całym naszym życiu. Nosząc aparat jest to lekko utrudnione, tylko dlatego że należy robić to częściej i jeszcze dokładniej. Jednak warto zwracać na to szczególną uwagę, aby uzyskać oczekiwany dziennie chwile czasu, pozwalamy sobie uniknąć próchnicy, stanów zapalnych, zakażeń i innych wszelkich chorób bakteryjnych. Pomocne w tym procesie mogą być specjalistyczne akcesoria, które znajdziemy w każdym sklepie z artykułami do pielęgnacji. Pamiętajmy również o ograniczenie diety o produkty, które mogą nam zagrażać i utrudnić utrzymanie dobrego stanu zdrowia jamy ustnej. Wszystkie wymienione propozycje w tym artykule, pomogą utrzymać ci piękny i zdrowy uśmiech oraz dobrą kondycje twoje leczenie ortodontyczne dobiegnie końca zostaną w tobie dobre nawyki, a efekt będzie niesamowity!
Aparat ortodontyczny to spora zmiana dla pacjenta, szczególnie w pierwszych dniach po założeniu. Z czasem nawyki związane z dbaniem o aparat stają się rutyną i przestają być zauważalne na co dzień. Warto od pierwszego dnia z aparatem wdrożyć odpowiednie nawyki związane z higieną, aby nigdy nie odczuwać dyskomfortu związanego z leczeniem ortodontycznym. Akcesoria do higieny aparatu ortodontycznego Tradycyjna szczoteczka do zębów - zęby, na których założony jest aparat należy myć zwykłą szczoteczką, tak jak przed założeniem aparatu. Jednak zwykła szczoteczka to nie wszystko. Szczoteczka jednopęczkowa - dzięki ułożeniu pęczka włosia, pozwala na precyzyjne oczyszczenie szczelin między aparatem a zębami, a także na dokładne oczyszczenie zamków z każdej strony. Irygator lub nić dentystyczna - te akcesoria pomogą Ci dokładnie oczyścić przestrzenie międzyzębowe, do których zwykła szczoteczka nie jest w stanie dotrzeć. Płyn do płukania jamy ustnej - najlepiej taki, który w składzie zawiera fluor. Płyn pozwoli "doczyścić" zęby, a przy okazji powlecze je wartwą substancji zapobiegających próchnicy. O tym warto pamiętać nosząc aparat ortodontyczny Myj zęby po każdym posiłku. Jest to ważne nie tylko ze względów estetycznych (resztki jedzenia często zostają na aparacie), ale także dlatego, że osadzone na zębach resztki jedzenia prowadzą do rozwoju bakterii, a te z kolei do powstawania próchnicy. Jeśli nie masz możliwości umycia zębów po posiłku, postaraj się przepłukać jamę ustną wodą, a gdy tylko będzie to możliwe, umyć zęby. Jeśli aparat podrażnia Twoje policzki lub wargi, stosuj wosk ortodontyczny. Pozwoli Ci on zapobiec zranieniom wewnątrz jamy ustnej. Ortodonta Chorzów - zapraszamy na wizytę!
Obecnie coraz więcej osób decyduje się zadbać o doskonały wygląd swojego uzębienia. To nie tylko troska o prawidłową higienę jamy ustnej, która zdecydowanie jest najważniejsza. Sporo ludzi zmaga się z problemem krzywych zębów, co można oczywiście korygować, stosując specjalne aparaty ortodontyczne. Nosi się je przez dłuższy czas i nie da się ich zdejmować. To sprawia, że pojawia się trudność w myciu zębów. Jak dbać o zęby z aparatem ortodontycznym, tak aby zadbać o higienę jamy ustnej i jednocześnie nie uszkodzić aparatu? 1 Zadbaj o swój aparat ortodontyczny Akcesoria przydatne przy czyszczeniu aparatu ortodontycznego 2 Czyszczenie aparatu ortodontycznego 3 Jak dbać o zęby z aparatem ortodontycznym i szczoteczką soniczną 4 Ile czasu powinno się poświęcić na czyszczenie aparatu ortodontycznego? 5 5 reguł jak dbać o zęby nosząc aparat ortodontyczny 6 Zadbaj o higienę jamy ustnej i aparat ortodontyczny dzięki Oclean Zadbaj o swój aparat ortodontycznyZacznijmy od tego, że aparaty tego typu wymagają odpowiedniego traktowania. Podczas wizyty u ortodonty na pewno dostaniesz dokładne wytyczne dotyczące tego, jak należy go traktować. Musisz także być gotowym na czasową rezygnację ze spożywania niektórych produktów spożywczych. Zalicza się do nich twarde warzywa oraz owoce. Istnieje szansa, że podczas ich nagryzania dojdzie do uszkodzenia dość delikatnego elementu. Oczywiście wszystkie takie informacje na pewno zostaną Ci drugiej strony osoby noszące aparat ortodontyczny muszą szczególnie zadbać o higienę swojej jamy ustnej. W jego okolicach zbierają się różne zanieczyszczenia, resztki pokarmów, które muszą być bardzo dokładnie usuwane. Akcesoria przydatne przy czyszczeniu aparatu ortodontycznego Musisz pamiętać o tym, że absolutnie powinieneś odstawić na jakiś czas używanie tradycyjnych szczoteczek. Osoby noszące takie aparaty powinny korzystać ze specjalnych miękkich końcówek. Różnią się one od klasycznych kształtem włosia główki, które ułatwia usuwanie zanieczyszczeń. Nasze szczoteczki soniczne dedykowane są dla osób z aparatem ortodontycznym, należy jedynie dobrać odpowiednią, miękką końcówkę szczoteczki. Oprócz tego ortodonci zalecają stosowanie tzw. irygatorów. Irygatory do zębów skutecznie usuną resztki pokarmów, które weszły w szczeliny aparatu. Dobrym pomysłem jest również zaopatrzenie się w specjalistyczną pastę ortodontyczną. Jest stosunkowo droga, ale warto w nią zainwestować. Ma inną, odpowiednio przygotowaną konsystencję, a do tego zawiera składniki zmniejszające problem nadwrażliwości zębów, typowe u osób decydujących się na ich prostowanie. Stosowanie tych dodatków jest istotne, gdyż pozwalają one dotrzeć do najdrobniejszych zakamarków, usuwając z nich zanieczyszczenia. Pamiętaj, że w miejscach tych może pojawiać się płytka nazębna, a później kamień. To już niestety krótka droga do rozwoju próchnicy. Oprócz tego zmniejszają one ryzyko uszkodzenia aparatu ortodontycznego. Czyszczenie aparatu ortodontycznegoNie da się ukryć, że mając aparat, musisz poświęcić nieco więcej czasu na higienę jamy ustnej, myjąc odpowiednio zarówno zęby, jak i aparat. Ortodonci zalecają, aby czyszczenie tego elementu wyglądało następująco: przed czyszczeniem należy usunąć ruchome elementy, czyszczenie należy zacząć od punktów mocowań na zębach trzonowych, stopniowo przesuwając się dalej, główka szczoteczki powinna być nachylona do aparatu pod kątem około 45 stopni, zalecane jest stosowanie ruchów wymiatających przy czyszczeniu, od góry do dołu, przy używaniu ręcznej szczoteczki zęby trzeba czyścić w miarę delikatnie, bez mocnego dociskania, koniecznie trzeba używać nici dentystycznej do wyciągania resztek pokarmów z przestrzeni między zębami. Jak dbać o zęby z aparatem ortodontycznym i szczoteczką sonicznąChcesz, aby mycie zębów z takim aparatem było możliwie najprostsze, a przy tym bezpieczne i skuteczne? W takim razie doskonałym pomysłem może być zakup szczoteczki sonicznej – polecają ją nawet sami ortodonci! Dobrym wyborem może być np. szczoteczka soniczna Xiaomi od Oclean. Wbudowane inteligentne oprogramowanie oferuje gotowe, predefiniowane ustawienia mycia dedykowane osobom z aparatem ortodontycznym. Szczoteczki soniczne wykorzystują fale dźwiękowe do czyszczenia. To właśnie one wprawiają w bardzo intensywne ruchy oscylacyjne włosie. Główka jest miękka i nie trzeba mocno dociskać jej do zębów. Dzięki temu ryzyko uszkodzenia aparatu jest więcej, szczoteczka soniczna czyści nawet poza bezpośrednim miejscem styku włosia z zębami czy aparatem ortodontycznym. Fale dźwiękowe rozchodzą się w jej obrębie, wprawiając w ruch cząsteczki śliny wymieszanej z pastą. Dzięki temu akcesorium to doskonale usuwa zanieczyszczenia z trudno dostępnych dodać jeszcze, że szczoteczki soniczne jako jedyne mogą usunąć nawet 100% płytki nazębnej. Tego nie da się osiągnąć, stosując akcesoria elektryczne, a manualne pozostają bardzo daleko w tyle. Produkty Oclean wyposażone w są w wiele czujników, które poprzez oprogramowanie kontrolują dokładnie sposób mycia zębów. Wyniki są widoczne w specjalnej aplikacji dostępnej na urządzenia mobilnej. Tym samym program niejako uczy prawidłowego szczotkowania i dba o to, aby zęby, jak i aparat ortodontyczny były idealnie czyste. Ile czasu powinno się poświęcić na czyszczenie aparatu ortodontycznego? Zasada jest tutaj dokładnie taka sama, jak przy myciu zębów – zaleca się robienie tego przynajmniej 2 razy dziennie. Przy aparatach ortodontycznych trzeba oczywiście wykazać się większą delikatnością. Na początku musisz być gotowy na to, że jego czyszczenie zajmie Ci trochę czasu. Ortodonci szacują, że dla osoby wprawionej usunięcie zanieczyszczeń z każdego zęba zajmuje około 10 sekund. To długo, ale zdecydowanie warto podchodzić do tego z należytą starannością. Aparaty tworzą wręcz idealne środowisko do rozwoju bakterii, dlatego nie można dopuszczać do pojawiania się płytki i kamienia nazębnego. 5 reguł jak dbać o zęby nosząc aparat ortodontyczny Czas na krótkie podsumowanie wszystkich zebranych do tej pory informacji. To streszczenie zasad postępowania dla wszystkich osób, które zdecydują się na noszenie aparatu ortodontycznego. Aby utrzymać go, jak i same zęby, w idealnej czystości, musisz przede wszystkim: zajmować się higieną jamy ustnej przynajmniej 2 razy dziennie, choć zaleca się robić to częściej, myć zęby dłużej, dokładniej i delikatnie, a do tego z odpowiednią precyzją, aby usunąć wszystkie zanieczyszczenia, używać specjalistycznych szczoteczek ortodontycznych lub, co może być lepszym wyborem, sonicznych, często stosować nici dentystyczne do usuwania brudu spomiędzy zębów, zaopatrzyć się w irygator oraz specjalną pastę do zębów dla osób z aparatami ortodontycznymi. Do tego polecamy stosowanie płynów antybakteryjnych do płukania jamy ustnej. Jeśli często jesz poza domem, zabieraj ze sobą małe lusterko. Dzięki niemu łatwiej będzie Ci usunąć resztki pokarmu wchodzące pod aparat – niestety zdarza się to dość często. Zadbaj o higienę jamy ustnej i aparat ortodontyczny dzięki Oclean Naturalnie polecamy wybór urządzeń Oclean. Są niedrogie i wyjątkowo skuteczne w swoim działaniu i bardzo nowoczesne. Korzystając z irygatora lub szczoteczki sonicznej, zadbasz o idealną czystość aparatu ortodontycznego, jak i zębów. Do tego na pewno szybko dowiesz się, jak wiele błędów popełniałeś do tej pory przy myciu zębów! Inteligentne oprogramowanie krok po kroku pokaże Ci, jak należy to robić. Sprawdź już teraz nasze urządzenia!
Aparat ortodontyczny generuje pewne wyzwanie, które ujawnia się przy myciu zębów. Trudno jest zadbać o dokładne oczyszczenie jamy ustnej i zębów z resztek jedzenia, jednocześnie posiadając aparat na zęby. Zamki aparatu stanowią jedno z miejsc, w których najczęściej gromadzą się resztki jedzenia. Rozkład resztek jedzenia może prowadzić do szybkiego powstawania kamienia nazębnego, mogącego przekształcić się w próchnicę. Dodatkowo, nieodpowiednia higiena jest też powodem nieświeżego oddechu u osób posiadających aparat. Dbanie o higienę zębów, jednocześnie posiadając aparat ortodontyczny, wymaga poszerzenia wiedzy w tym zakresie. Mycie zębów przez posiadaczy aparatu różni się od tradycyjnego mycia zębów. Dowiedz się, jaki sprzęt i jakie metody są zalecane przy dbaniu o higienę zębów u osób stosujących leczenie ortodontyczne. Jaką szczoteczkę wybrać? Szczotkowanie zębów stanowi niezwykle ważny aspekt przy dbaniu o higienę zębów. Mycie zębów powoduje, że resztki spożywanych posiłków są usuwane, a to przekłada się na spowolnienie powstawania kamienia nazębnego. Usuwanie zalegających resztek jest ważne także ze względów estetycznych – resztki posiłku w aparacie nie wyglądają najlepiej. Osoby, które noszą aparat ortodontyczny, powinny używać szczoteczki do zębów tak często, jak jest to konieczne – a zaleca się mycie zębów po każdym posiłku. Zaleca się wówczas, aby szczoteczkę do zębów mieć zawsze ze sobą. Pacjenci mają pełną dowolność, jak chodzi o wybór szczoteczek. Posiadacze aparatów mogą używać zarówno szczoteczek manualnych, jak i elektrycznych. Ważne jest dopasowanie główki danej szczoteczki do potrzeb pacjenta – końcówki szczoteczek do leczenia ortodontycznego różnią się od tradycyjnych. Prócz szczoteczki do zębów, warto jest stosować również szczoteczkę do przestrzeni międzyzębowych. Jej zastosowanie pozwoli poprawić jakość czyszczenia zębów. Szorować należy zarówno zęby, jak i aparat ortodontyczny. Konieczne jest zachowanie rozwagi przy dobieraniu siły szorowania, by nie doprowadzić do uszkodzenia mechanizmów aparatu, na przykład do odklejenia zamków. Szczególną uwagę należy zachować podczas pierwszych dni noszenia aparatu, gdyż wtedy zęby są szczególnie obolałe. Dodatkowo, pacjent może zmagać się z problemem krwawiących dziąseł, jednak nie powinien to być powód do niepokoju. Mycie zębów mimo wszystko powinno odbywać się w normalnym trybie, z zachowaniem dozy delikatności wokół krwawiących miejsc.
jak myć zęby z aparatem
